ডায়াবেটিস হতে পারে অন্ধত্বের কারণ

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী বাড়ছে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। রক্তে শর্করার…

টমেটোর এই পুষ্টিগুণগুলো জানেন?

টমেটো তাজা, রসালো, মিষ্টি এবং সামান্য টক জাতীয় ফল যেটি সাধারণত সবজি হিসেবেই বেশি পরিচিত। এটি…

টমেটোর অনেক গুণ, কিন্তু রোজ কতগুলোর বেশি টমেটো খাওয়া উচিত নয়

টমেটো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। রক্ত চলাচল ভালো করে। কিন্তু বেশি টমেটো খেলেই বিপদ। টমেটো খেতে…

মুরগির মাংস কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?

ওজন কমাতে সাধারণত শর্করাজাতীয় ও তেল-চর্বিরযুক্ত খাবার কম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তা ছাড়া লাল মাংসও…

প্রতিদিন কাঁচা মরিচ খাওয়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

দেশি রান্নায় ব্যবহৃত একটি অপরিহার্য উপাদান কাঁচা মরিচ। রান্নায় ব্যবহারের পাশাপাশি ভাতের সঙ্গে, সালাদের সঙ্গেও কাঁচা…

রাজনীতিতে যোগ দিলেন ডা. তাসনিম জারা

স্বাস্থ্যবিষয়ক কনটেন্ট ক্রিয়েটর ডা. তাসনিম জারা রাজনীতিতে যোগ দিয়েছেন। গতকাল মঙ্গলবার (১০ ডিসেম্বর) রাতে নিজের ফেসবুক…

যশোরের পল্লীতে দুই মাথা নিয়ে শিশুর জন্ম, পরে মৃত্যু

ইয়ানূর রহমান : যশোরের শার্শায় একটি বেসরকারি ক্লিনিকে দুই মাথা নিয়ে এক ছেলে শিশুর জন্ম হয়েছে।…

শিশুর ঘন ঘন পেটে ব্যথা কেন হয়? জেনে নিন কিভাবে সারাবেন

শিশুরা অত্যন্ত সংবেদনশীল। তাই খুব সহজে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুদের অতি পরিচিত একটি শারীরিক…

জিমে না গিয়ে ‘ঘরোয়া’ পদ্ধতিতে ওজন কমাবেন যেভাবে

ব্যায়াম না করেও ওজন কমানো সম্ভব। স্বাস্থ্যকর ডায়েট করলেও ওজন কমানো সম্ভব। কিন্তু মাত্র কয়েকটি দিনে…

ল্যাপটপ বা ফোনে দীর্ঘ সময় কাজ করেও চোখ ভালো রাখবেন যেভাবে

আধুনিক প্রযুক্তিনির্ভর যুগে সারাদিন বিভিন্ন কাজের জন্য চোখকে রাখতে হয় কম্পিউটার ও মোবাইলের স্ক্রিনে। স্ক্রিনের দিকে…